午安
上班偷懒摸鱼好闲好无聊
明天也要这样一天 好烦
今天我的教练密我 说我都在摆烂
当时让我拍照回报我的饮食+训练
我都有乖乖照做
然后某天上课的时候
教练问我你现在都在练什么
所以我回报是回报假的？？？
我是每次都会纪录重量次数组数休息时间
都没看 还问我都在练什么
一年大概生病一次的我
一整个人超差 好几天我都七点多就睡了
打算放过自己不要太勉强去练
因为生病的关系其实根本也没乱吃什么
我光我原本的午餐都要吃不下
这几天也是体重一直往下掉
看到讯息说我都在摆烂
我说我更新也没人看啊
已读 没有任何回应
这样到底谁会想更新
教练就回我说是吃到炸药吗
我就说当我吃到炸药吧= =
原本想更呛的
把所有我想说的都说了
但成年人的世界就是这么麻烦
想到我还是得去那健身房就不能搞僵
只能自己气噗噗 气炸
头好痛 想下班回家QQ