晚安。
发现有些软食很适合我吃，
例如 蕃茄炒蛋、金沙苦瓜、茄子、
蚵仔、鱼肉，
这些都相对比较软。
以上食物，晚餐全部吃过一轮，
吃超饱的，饱到肚子爆炸。
量体重之前，想说会变超重，
结果还好，我开始合理怀疑
体重计是不是坏掉惹~
随意征mo讯息，随意聊，
不一定回，有点想睡觉了。

戴牙套多数都会瘦 除非原po天生骨骼清奇

晚安安安安

软饭口以吗

我建议打成泥

金沙苦瓜听起来很好吃

多喝水