[征求] 想瘦10公斤，一起运动减肥吧！ minianki PTT批踢踢实业坊

[征求] 想瘦10公斤，一起运动减肥吧！

楼主: minianki (Angel) 2023-08-17 23:18:13

我是BMI微超标的女生Q_Q
因为年纪大了，觉得代谢真的有差
所以督促养成运动习惯+饮食控制
自己已经默默努力运动了快一个月
（身边朋友都有家庭居多，都已成放弃状态）
但个人觉得这是一条很远的路...
在工作疲劳下，还需要拨出时间运动
有伙伴彼此互相鼓励还是有作用的！
男生或是女生都可以喔
一个星期至少可以一起运动3次
希望达成目标的那天
可以一起吃大餐或是出游（晒马甲线！）
目前是在台北的莴苣运动
来成为我的伙伴吧！Go

作者: howdao22 (豪大喔22) 2023-08-17 23:23:00

马甲线其实蛮难的

作者: Jay915 (平静的心…看世界) 2023-08-17 23:24:00

祝交得益友

作者: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2023-08-17 23:34:00

好我成为线上伙伴

作者: PEYL0705 (瓜瓜) 2023-08-17 23:59:00

线上伙伴+1

作者: ryo923 (Tzecheng) 2023-08-18 07:50:00

冲了

作者: noneich (台北猪肉荣) 2023-08-18 08:49:00

目前一年瘦了20公斤，其实只要少吃就会瘦了

作者: katana22 (滨崎玮) 2023-08-18 18:38:00

桃园区可加吗

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