嗨晚上好
是我
这阵子胃真的一个翻滚来翻滚去
好不容易看了医生好了些
吃了些益生菌和酵素
已经从早上睁眼开始一路吃到睡前的模式
改为
定时早中晚没有宵夜的日子
但现在有点困扰
平日早餐一颗水煮蛋
午餐家里带便当
晚餐家里煮/偶尔外食
假日就早晚两餐
其他时间我完全感受不到饥饿
刚刚一度头晕
同事提醒下
吃了饼干零食好一点
原来是贫血(握拳
我觉得我没有少吃
一样饮料零食照样摄取
到底出了什么问题？！
好
我下班了
好像该吃晚餐了
晚安
https://i.imgur.com/=)
附上一个饿晕的图
听说从上往下照会比较瘦(奸笑