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[征求] 运动完都吃什么

楼主: latour198210 (Ben)   2023-05-16 22:34:41
通常运动完其实都接近睡觉时间了
不过都还是会习惯吃点东西不然半夜常饿醒
通常都是吃一碗燕麦+豆浆跟1颗水煮蛋
但最近手都很贱会再偷吃一根巧克力坚果棒...
征求 闲聊一下你运动后都怎么吃 来换一下口味
作者: iverson7761 (双子座*AB男)   2023-05-16 22:40:00
妹子啊，有氧运动，把身上最后一点能量消耗完产生热量缺口
作者: s2500205 (KingWon)   2023-05-16 22:42:00
面包
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