这阵子因为加班很忙
所以每一餐都乱吃
所以好想吃蔬菜
今天终于绕去买了自助餐!
Ya! 满满的蔬菜好开心~~~
https://i.imgur.com/WxTbOfs.jpg
早上起床肩背酸
拉了一下筋 =_= 身体好硬
晚上不要去健身房运动在家做瑜珈好了
午安
吃午餐了吗?
good day
https://youtu.be/j4jbX4IiGM0

https://i.imgur.com/hDNXQ7i.jpg 莎莎，我的午餐没有菜～

肥宅我买了 滚筒 / 按摩球我训练前用/训练后一天用

我是女友牌按摩爱好使用者

我也喜欢吃菜菜，可是澳洲选择好少

现在的菜脯蛋满满的菜脯 XDDD

或许妳需要按摩~

喝波X果菜汁！ 昨天我有去运动0.0/

我今天很不健康的吃了麦当劳

推，按摩球，右肩夹滚一滚，感觉好多了~每天打键盘打鼠标打客户，右肩，实在是吃不消...

@angelgirls 薯条分喔

等等，薯条是我的!!!

不是，工作的地方XD

我也是吃了万恶的麦当劳麦香鸡+小薯+四块鸡块+零卡可乐

是的，我有名到小孩在哭时只要父母说再哭，就把薯条给开司，小孩听了马上就不哭~

满满的菜！！！！瑜珈做起来~~~~

想到晚上要练胸我就好兴奋RR

今天配菜选了茄子 南瓜 杏鲍菇 好吃～～～

其实都喜欢，只是腿暂时先不练而已

咦！屁股有越练越垂的吗？惊

有啊，乱练就会了

居然！不正确练真可怕

乱练还会受伤唧唧变小

礼拜六是跟我约下午三点按摩吗（磨狼牙棒妳好，四点美容师换人囉._./

我夹

刚ㄘ完便当 尻完嘎逼惹 口喜

油推舒服-//////-

我有万用芭蕉叶，莎莎要吗？

可恶羡慕妒忌 QAQ

可以不要搧阿～可以拿来吃，也可以裸按的时候取代毛巾XD

莎 晚餐要吃什么？