大家好，朋友这学期要第一次带团体，现在找不到团体成员（不知道没招到团体成员会不
会被当掉），所以帮忙上来发文有兴趣拜托来参加！！！拜托呜呜呜呜
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＃诚征团体咨商成员
＃全程免费
【今天开始喜欢自己 ！— 自我探索 × 认知治疗团体】
“我是不是永远都不够好？”
“我怎么那么糟……”
“大家都说要爱自己，可是真的好难”
这些声音常常在你脑海中出现吗？
不自觉的出现负面思考、害怕被人讨厌、觉得自己一无是处这些想法都有可能是让你
心情不好的主因，也会造成行为上缺乏自信，而产生负向自我认同。我们在团体中，会与
大家一起学习觉察认知、情绪、行为的关联、辨识认知扭曲，了解到自己的思考方式是如
何影响我们的生活，深入探索想法，并且学习因应技巧，在日常生活中实践。
让我们一起透过团体，发现自己的好，认识不一样的自己！
【团体资讯】
◆带领者：北市大心咨所硕一生 林依霖、刘芳颖
◆参加费用：全程免费
◆课程名称：团体辅导与咨商研究
◆课堂督导：李明晋 老师
【招募对象】
◆适合参与对象：18-25 岁想要自我探索、学习自我肯定者
◆招收名额：6-8 人
【地点】北市大博爱校区 勤朴楼三楼 C302 小团体室 ( 捷运中正纪念堂站步行7分钟 )
【时间】2023年4/18至6/6，每周二 15：00 - 16：30 ，共八次 (4/18、4/25、5/2、5/
9、5/16、5/23、5/30、6/6)
【报名连结】https://forms.gle/Haqbn3dq1b8dP1299
拜托惹！我们真的急需成员QQQ