[问安] 发薪囉

楼主: Tenno081 (空劲大归还)   2023-02-24 09:29:46
早安
今天领薪水啦
晚上我应该吃点好料还是回家运动呢?
最近好不容易把身材弄回七成说
有点犹豫哪~~
作者: abycci (梓)   2023-02-24 09:34:00
啤酒+串烧 再赌个两把!!
作者: oilcc (如果说)   2023-02-24 09:34:00
当然是吃啊!!
楼主: Tenno081 (空劲大归还)   2023-02-24 09:36:00
我还要洋芋片~还是有点犹豫,哈哈
作者: oilcc (如果说)   2023-02-24 09:38:00
吃完再运动也可以 吃吃吃
楼主: Tenno081 (空劲大归还)   2023-02-24 09:43:00
吃完就懒得动啦,哈哈
作者: klarinett (= =)   2023-02-24 09:44:00
你的7成是指体脂肪练到7%吗?
作者: manqing   2023-02-24 09:46:00
三餐都吃拉面
作者: MiLUu (负面LU)   2023-02-24 09:48:00
维持啦 世界因猛男而美好
楼主: Tenno081 (空劲大归还)   2023-02-24 09:54:00
哪可能练到7% = =你怎么知道我在想要不要吃拉面@@我不猛,只是小咖~
作者: huntersp (史匹)   2023-02-24 09:57:00
曾经7%路过(不过还是10%以上比较适合
作者: manqing   2023-02-24 09:57:00
你就拉面狂热者啊
作者: huntersp (史匹)   2023-02-24 09:58:00
而且现在太早了啦(下午四点后再动也不迟
楼主: Tenno081 (空劲大归还)   2023-02-24 09:59:00
我是没管几趴啦 腰够细就好~~没热爱的三餐都吃啦,最近想换别的~我都动晚上7点或早上7点~
作者: oilcc (如果说)   2023-02-24 10:07:00
为何要 腰细?
楼主: Tenno081 (空劲大归还)   2023-02-24 10:07:00
因为我不喜欢水桶腰(?
作者: oilcc (如果说)   2023-02-24 10:12:00
XDDD那屁股大一点可以吗?
楼主: Tenno081 (空劲大归还)   2023-02-24 10:15:00
有,我正在练,目标是这样~https://i.imgur.com/A1Uo62y.jpg
作者: oilcc (如果说)   2023-02-24 10:16:00
屁股要怎么练大?
楼主: Tenno081 (空劲大归还)   2023-02-24 10:18:00
这个人照三餐踢(?找个人
作者: huntersp (史匹)   2023-02-24 10:18:00
深蹲、臀推
作者: MiLUu (负面LU)   2023-02-24 10:43:00
膝盖不好怎么练屁股
作者: josephonex (阿狗)   2023-02-24 10:45:00
健身真的是一条长远的路
楼主: Tenno081 (空劲大归还)   2023-02-24 10:46:00
阿灾 这个可能要问教练啦~还好我从不健身~~
作者: oilcc (如果说)   2023-02-24 10:51:00
那你决定晚餐想吃什么了吗XD
楼主: Tenno081 (空劲大归还)   2023-02-24 10:53:00
在家吃~~假日再来吃好料跟弄一些有的没的~~希望周末好天气,一阵子没做面包惹~~~
作者: timecapsule (timeclock)   2023-02-24 11:08:00
吃就对了 减肥是下辈子的事
作者: jrnb (jrnb)   2023-02-24 15:28:00
我最近依旧瘦不下来QAQ
作者: sasa789 (绿茶)   2023-02-24 15:40:00
问就是吃

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