[问安] 马铃薯 mary74 PTT批踢踢实业坊

楼主: mary74 (是该遗忘了) 2022-12-12 19:22:46

我买了一袋马铃薯
所以很开心的弄了马铃薯沙拉
但是即使沙拉只加一咪咪或者不加
马铃薯本身的热量也很高
热爱马铃薯跟地瓜的我
大家晚安
虽然很想开心吃下去
但是我的运动量就要增加

作者: Tenno081 (空劲大归还) 2022-12-12 19:26:00

好玛莉马铃薯热量不高啦~ 不要弄成薯条或焗烤的话~~

作者: isupp (卢小孩) 2022-12-12 19:27:00

我爱地瓜煮成粥～

作者: aka79019 (é˜¿å¡) 2022-12-12 19:28:00

我超爱马铃薯！！！薯条那种XDD

作者: terrytina19 (翼) 2022-12-12 19:38:00

炸薯条/洋芋片+9999

作者: bhaniy0407 (麻雀) 2022-12-12 20:02:00

你先切块用电锅蒸熟然后用不沾锅少少的油煎一下加盐或胡椒就很好吃喔

作者: Tenno081 (空劲大归还) 2022-12-12 20:05:00

好玛莉你把马铃薯切块蒸熟再下去煎也不赖喔~~https://www.youtube.com/watch?v=ip-np8gtjM8阿~ 买一瓶红酒 +牛肉来个红酒炖牛肉了辣~~~

作者: bhaniy0407 (麻雀) 2022-12-12 20:24:00

生的下去煎要很多油才能熟不然就要很久很久

作者: hulalagogo (呼啦啦) 2022-12-12 20:34:00

煮完一袋马铃薯，食谱又增加三道菜

作者: terrytina19 (翼) 2022-12-12 20:34:00

帮10~基督耶稣祝福你

作者: aka79019 (é˜¿å¡) 2022-12-12 21:44:00

什么？那是连锁店？我今天才知道！

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