最近的运动是跳绳跟健身交错著
不忌口的关系
体肪也没有显著的下降
维持着应该也算是好事了吧!?
为了不影响到工作
把运动的时间往前调了
AM 5:30的闹钟
调了作息一两个星期也习惯了
征站内信聊
我是台中叔叔