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[问安] 断食

楼主: shiming (梅子黑碳)   2022-11-19 22:21:52
汪踢晚安
新北晚安
最近觉得自己实在是太油了
然后又不小心看了一些纪录断食的YT
惊讶的发现断食期间
依然可以正常重训/做有氧
当然状态会差一点
但原本以为会动不起来的
决定也来个断食5天好了
-
不知道以我软弱的意志力能撑多久？
作者: DollyPig (桃莉猪)   2022-11-19 22:27:00
5天太猛了～目前断过最久25小时的我
作者: Henry881   2022-11-19 22:29:00
我无法断食….
楼主: shiming (梅子黑碳)   2022-11-19 22:37:00
真的达成才是猛，我目前才断食5小时而已 XD
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