来到120耶…
好奇怪
感觉是不是没足重啊
怀疑
然后刚刚哑铃卧推可以到42.5五下
结果一开始做自由杠时有厕所一次
现在在肩推的时候
又有感觉
我的肚子是怎么回事呢
晚安
等等继续做腿吗
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-10-08 19:09:00继续！燃烧小宇宙
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-10-08 19:14:00消化真好，羡慕
他居家是买那种可以调重量的，我记得他买最重到40的
作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2022-10-08 19:35:00高手 最近刚练120*3*6 哑铃本来就会比较重
厉害，什么时候我也可以把120当组数训练刚刚做深蹲170*3*3很顺很深XD
作者:
mary74 (是该遗忘了)
2022-10-08 20:07:00这个深蹲重量 我会死掉
作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2022-10-08 20:30:00我最近膝盖不舒服 只做1/3蹲 有到230*5*3 很顺很深就是没调节好压力
230很强了，我希望年底能到200最近做负重单杠做到30一下，希望能快突破
作者:
coware (Co-ware)
2022-10-08 20:51:00应该是有了