今天在家躺了一天
标准的睡饱吃 吃饱追剧
于是晚上想说不能再废了
认真的重训一小时
椭圆机40分 跑步机坡度开最高的快走20分
结果回到家看到咸酥鸡
还是无法克制的吃了
两块米血一块甜不辣 一块地瓜 两块鸡肉
跟三片鸡皮
不过如果是以前的我
应该是剩余的我会全部完食
果然运动很辛苦让我冷静下来
把剩余的冰进冰箱
可能变成明日早餐
今日热量已达标
大家晚安

吃爆他！

很棒唷，有吃也有运动，赞赞赞

运动后都超饿

玛莉～ 我也想吃甜不辣～～

我的蹲是多一个0