楼主:
mary74 (是该遗忘了)
2022-09-18 23:21:14今天在家躺了一天
标准的睡饱吃 吃饱追剧
于是晚上想说不能再废了
认真的重训一小时
椭圆机40分 跑步机坡度开最高的快走20分
结果回到家看到咸酥鸡
还是无法克制的吃了
两块米血一块甜不辣 一块地瓜 两块鸡肉
跟三片鸡皮
不过如果是以前的我
应该是剩余的我会全部完食
果然运动很辛苦让我冷静下来
把剩余的冰进冰箱
可能变成明日早餐
今日热量已达标
大家晚安
作者:
lsp1201 (苍海明玥)
2022-09-18 23:24:00吃爆他！
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-09-18 23:24:00很棒唷，有吃也有运动，赞赞赞
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