[问安]

楼主: ryo923 (Tzecheng)   2022-08-30 11:05:57
午安
最近照镜子后发现
近期应该是外在体态最好的时候
可是
身体组织的状态却没有很好
QQ
看看星期四去按一波之后
会不会让紧绷的肌肉
得到放松惹
感觉按摩枪已经没太大效果惹
QQ
虽然经络按摩的痛
我真的是零耐痛度的
呜呜呜
作者: yeme (火锅.日.演唱会)   2022-08-30 11:08:00
还是能调整力度的 毕竟你被按痛到肌肉紧绷会更不舒服
作者: WisdomOrLie (LIvELIfE)   2022-08-30 11:09:00
我觉得皮拉提斯不错 对放松肌肉很有帮助
作者: NiKangKangNi (逆抗抗逆)   2022-08-30 11:10:00
我昨天才去按 快紧死了
作者: WisdomOrLie (LIvELIfE)   2022-08-30 11:18:00
不一定要健身房喇 除非可以无偿上课 不然我比较推社区大学 但是没有妹仔喔 都是叔叔阿姨XD 嘻嘻
作者: mavis825 (mavis)   2022-08-30 11:24:00
我也好久没给人家按了,好久没去桑一下QQ
作者: huntersp (史匹)   2022-08-30 11:26:00
我没去外面给人按过耶团课我也没上过,我比较孤僻Xd
作者: klarinett (= =)   2022-08-30 12:02:00
我最近又开始下背紧绷了B群有用= =?
作者: s2500205 (KingWon)   2022-08-30 12:12:00
我体态整个肿了一圈 呜呜
作者: mavis825 (mavis)   2022-08-30 12:42:00
老公连刮痧都不帮我刮(白眼 小孩按像搔痒没什么作用
作者: bejeans (男人也是有矜持的)   2022-08-30 12:43:00
油压辣
作者: bhaniy0407 (麻雀)   2022-08-30 13:42:00
超怕痛无法按摩的人路过
作者: minima (Quita)   2022-08-30 15:51:00
买张按摩椅。值得投资椅很不错哦 但是怕痒者不适合用
作者: stitch8248 (Mofy慕菲)   2022-08-30 16:31:00
ryo拍拍

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