[问安] 炸奶 huntersp PTT批踢踢实业坊

楼主: huntersp (史匹) 2022-08-27 18:28:29

昨天看错课表
结果今天推到90就没力
只好50^15*5组炸奶
好酸好爽
晚安
等等继续二三头
手臂太细了QQ

楼主: huntersp (史匹) 2021-08-27 18:28:00

抬腿发力很有感受

作者: Tenno081 (空劲大归还) 2022-08-27 18:33:00

我手臂才细~

作者: JoybeLee (改变ing) 2022-08-27 18:37:00

明天要去卧推。可是史密斯，应该25公斤吧QQ

作者: klarinett (= =) 2022-08-27 18:39:00

我手很粗但都是油QAQ

作者: ryo923 (Tzecheng) 2022-08-27 18:40:00

超强馁

作者: NiKangKangNi (é€†æŠ—æŠ—é€†) 2022-08-27 19:21:00

....我才15就痛三天了

作者: s2500205 (KingWon) 2022-08-27 19:22:00

我只有蝴蝶袖

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2022-08-27 19:38:00

我的手臂….我还是不说了

楼主: huntersp (史匹) 2022-08-27 19:39:00

楼上比我粗

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