周边近期有睡眠障碍的朋友多了不少 包含自己 感觉已经有一段时间没有好好的睡足 一
闭上眼就会想起某些事 影响了睡眠
今就让自己早点躺平休息 希望可拉长下熟睡的时间 在此前 征个人来小聊下 分享个周末
趣事 顺培养睡意
语音优先 因待会要熄灯了不想在打字
36y/male/天蝎/低嗓/司康/冰滴咖啡/