[问题] 你有听过睡眠时间点吗？ GYCHEN1215 PTT批踢踢实业坊

[问题] 你有听过睡眠时间点吗？

楼主: GYCHEN1215 (铁之贝克) 2022-07-25 02:54:22

有个长辈说他睡觉时间点就是9点前，超过就是睡不着
现在越想越准欸
像我就是凌晨一点前，超过就睡不着了
我已经在床上打滚了两个小时还是睡不着
你同意这种说法吗

作者: momo926 2022-07-25 03:16:00

没错，超过睡觉时间很容易失眠

作者: ma410120 (Chun) 2022-07-25 03:21:00

通常会翻到快上班时间才有睡意

作者: satan317 (PikaChu) 2022-07-25 03:56:00

我通常因为追剧而超过所谓时间点躺上床都是秒睡

继续阅读

[问安] fantiida [征求] 深夜畅聊a943202 [问安] 晚安swt24090 [问安] Brokenmanqing [征求] line语音tp6fu0cj84 [征求] 寂avmylove [征求] 深夜收音机xtllaw [征求] 台北出门qwoi [征求] 女征也喜欢刺激的女生moooooncake [征求] line群组lightbaer

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com