晚安
今天出门前发现
鱼缸有漏水
所以运动无法专心
就7分速跑3k
外加动静态伸展
还有简易协调性训练而已
花了一小时
就收工惹
顺便让下背休息一下
然后
就去买了硅利康
赶快修复鱼缸
不然真的很怕爆缸啊
也顺便把拖很久的后阳台
雨遮漏水顺便补
懒癌发作真的很恐怖

我的懒癌没有离开过QQ

我的懒癌天天发作

迅速欸…我在等料到了要换冷气保温管，希望一切顺利