楼主:
mary74 (是该遗忘了)
2022-07-17 00:14:06知道但是不敢面对
很怕从此是陌路人
但其实现在也差不多是陌路人了
晚安大家
今天滑步机时
有个好人跟我说
叫我阻力调小 这样速度变快 比较容易燃脂
但他不知道的是 我脚其实还微痛
反正我的心跳有到140-150就好
打工+运动=该睡了
作者:
sardine ( )
2022-07-17 00:15:00一起下水 比较不伤脚
作者:
sardine ( )
2022-07-17 00:34:00可以练习水中走路
作者:
oilcc (如果说)
2022-07-17 00:40:00很久没心跳120以上了 玛莉好棒
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