两周没骑车 退化的速度之惊人阿....
感觉已经很久没抽筋了 今天居然快抽筋
车友说 练回来比较快一点 不过今天骑了
大概三天内还要再骑 不然会继续退化
今天真的全面退化有感 腿力跟心肺超明显
午安 你各位 先来补个眠 起来再吃饭
作者:
sardine ( )
2022-07-10 11:52:00持续买车 就不会退化
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-07-10 11:54:00记得补充香蕉跟电解质
作者:
sardine ( )
2022-07-10 11:59:00这么热的天 在哪骑80阿
作者:
mimi0914 (?????)
2022-07-10 12:06:00抽筋吃电解质咀嚼锭真的有用
作者:
isupp (卢小孩)
2022-07-10 12:13:00咦！！！家里那台踩嘛～
作者:
yeme (火锅．日．演唱会)
2022-07-10 12:49:00运动前后记得拉筋暖身啊盟友
作者:
jrnb (jrnb)
2022-07-10 18:59:00天天踩台，抽筋不来（误
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