晚安。
去屏东玩三天，也没吃的特别多，三天还走了六万多步，竟然胖了！
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今天早上就到健身房练个背和肩。
https://i.imgur.com/FRZxOTr.jpg
问一下，练肩之后是不是很容易头痛？
今天练完后头开始痛，刚才忍不住吃了止痛药。
第一次到新竹外的健身房～ 办了那么久的全台，终于用到了。XD
回来云林的家第二天，陪陪老狗狗、陪云林的家人，觉得安心又幸福。
前天天气不好，还是去枋寮看了海。
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作者:
s2500205 (KingWon)
2022-07-06 20:31:00耶 我胖好久了 莎莎一起胖
作者:
isupp (卢小孩)
2022-07-06 20:31:00屏东真的好多好吃的～
啊啊～～ 金旺不要这样～ 我好不容易瘦了说～～～爱夏 我觉得还好啦！ 不过冰是真的很厉害！2005才没有胖过～～
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-07-06 20:36:00胖了才有空间能瘦 这就是人森～
作者:
JoybeLee (改变ing)
2022-07-06 20:37:00妳消失好久喔~~~头痛可能是有闭气到???
Joy 才两天～ 我没有闭气啦！ 但每次练肩就真的很容易头痛！
史匹 应该不是，但我每次都觉得肩膀练完会很僵硬，然后头就会容易痛。
作者:
JoybeLee (改变ing)
2022-07-06 20:48:00我今天练胸、肩、三头。今天握推被强迫上重量，差点葛屁
史匹 我身上有戴符，应该是不会啦！XD曼曼 我们一起来运动！
作者:
isupp (卢小孩)
2022-07-06 20:49:00哪一款冰！！！！想知道～
我放假在家有在徒手训练～还在跟懒惰虫对抗出去跳绳，外面实在太热了
作者: sasa789 (绿茶) 2022-07-06 20:51:00
莎老师 动起来 我刚下班今天就不运动了 好累
秋林牛乳大王！超推！有超多冰的～ 但那天没吃到鸡蛋花生牛奶冰，因为花生卖完了～ 残念！
作者:
JoybeLee (改变ing)
2022-07-06 20:52:00外送冰啊 讲到让人流口水还不给吃一下吗><
sasa 太累就休息～ 我明早还要去健身房，这里的分店实在太棒了，无敌宽敞！2005 吃不完，所以我和我同学两个人吃一盘～Joy 你自己去屏东吃啦！ 我现在也不在屏东了！
作者:
AtDe (把后悔留在过去!)
2022-07-06 20:59:00莎莎 枋寮的海很疗愈的,有时坐火车也会下车去看
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-07-06 21:01:00渡假就别上健身房啦，没差这一天的
AtDe 但前几天雨真的大到夸张，天气又很闷！ryo 我回云林的家去运动也是一种疗愈啦！ 虽然我朋友说，我这样很拼？
作者:
Tenno081 (空劲大归还)
2022-07-06 21:25:00胖子?找我~~
开司 你一点都不胖啊！壮的咧～ 穿衣显瘦，脱衣有肉啊！
作者:
Tenno081 (空劲大归还)
2022-07-06 21:28:00尼怎么知道~~~我内心住了一个大ㄈㄓ~
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-07-06 21:43:00对啊 开司不是 我才是阿肥伯
作者:
Tenno081 (空劲大归还)
2022-07-06 21:47:00屁ㄅ 你手比我还粗捏~金旺 你忘了我是汪梯第一ㄈㄓ了ㄇ?
莎莎，你应该是心灵放松，引导身体调节，所以这样的胖不是真正的胖~只是身体的正常反应~
上面三位别骗了，三个都是巨巨！empty 怎么大家都这样讲？ 所以我不能太放松吗？哭哭～～栗卡 你先把身体养好！ 我也很喜欢练背～
作者:
JoybeLee (改变ing)
2022-07-06 22:10:00会不会是吃太少，所以报复性的增胖!!!
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2022-07-06 22:17:00我我我 没有瘦过OvO/
作者:
sardine ( )
2022-07-06 23:03:00就当作是肌肉增加了
丽莎晚安～～Joy 我应该不会吃太少才对啊～～～30 运动补起来！沙丁 我不要这样骗自己啊啊啊啊啊
作者:
alvin050 (long long journey)
2022-07-07 00:36:00好不容易吃这么开心，就是为了有力气健身啊...（欸？）
哈哈 Ken不要这样～ 马念先没得奖，我很难过呢！alvin 这样讲好像不算错？我明早还要去练一波！