[问安] 运动亢奋 jgyjg PTT批踢踢实业坊

[问安] 运动亢奋

楼主: jgyjg (APPLE) 2022-06-30 01:56:19

晚安
上礼拜开始放暑假了
终于不用每个礼拜上课还有被追报告了
今晚久违的去运动
观察我的运动心率大概平均有160左右
最大可以到188
开始找回身体运动的节奏
可能是太晚运动现在还在亢奋中
好难睡可是又好想睡喔
前几天去绿岛浪两天的我
手手不是晒黑是阴影啦
https://i.imgur.com/0vQlVm6.jpg

作者: cliff29 (clifflin) 2022-06-30 02:17:00

看到照片心律平均200

作者: hfcar2005 (hfcar) 2022-06-30 02:22:00

接居先推

作者: thellozz (小刘) 2022-06-30 03:23:00

好想再去绿岛一次

作者: lv05 (杰米) 2022-06-30 06:35:00

绿岛！！九月想去

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