午安
今天的午餐和昨天相同
但是酪梨牛奶的酪梨是台湾品种的
https://i.imgur.com/JfnSGCR.jpg
台湾酪梨的产季到了 价钱比进口的便宜一点
但是 不知道是不我的错觉?
吃起来我觉得国外的奶油味道比较重一些 比较香浓
这样吃其实身体真的感觉蛮清爽的
出门前我还榨了半颗柠檬带来公司泡水喝
实在是懒得煮饭 这样应该也算另类备餐?
昨天下午我弟跟我说他有些新冠症状
但戳鼻子验不出来
我下班后马上去帮他采买他要的东西
回家后切奇异果 榨柠檬水 准备水 干粮 快筛
放在他房门口 提醒他要注意状况多休息
因为前几天我和我弟没见到面
所以我要莎妈也多观察自己的身体状况
今天出门上班前
也是买好莎妈和我弟的午餐 切好奇异果
放在桌上和我弟房门口 提醒他们要记得吃
希望大家都健健康康的啊~~
今天晚上重训! 所以穿了运动服
https://i.imgur.com/IVOwnhH.jpg

今天也许就跌到四万了

希望你们都健康 明天再弄一颗国外的看看

不准啦，一堆人都不通报了

https://i.imgur.com/OgG9yM5.png 星期天忽略她拉每周日都是低点

希望你们都健康~

就国外吃两天 再改国内的看看是不是错觉XD

莎莎，你好粉～

粉红色比灰色好看！

我的体重 每天都是高点OxO

酪梨不能吃过量，拿来我喝～～～今天疲劳酸痛消掉很多，我也穿运动装，今晚也要去弥补三天没动的量QQ

粉色可爱o(≧v≦)o

小瘦腿我来

刚好有人可要帮忙销奇异果了 （误）

莎莎好贤慧唷，可以嫁了，我先抽号码牌^_^

祝福健健康康！！腿还是好瘦

我都不能穿运动装没硬性规定 但穿短裤上班会被唸QQ

姐姐人真好

我吃酪梨都会拉肚子 祝莎莎全家安好

歪宅没有图，没有要练三天份的啦！！！

看起来差不多瘦啊 粉色比较可爱

弥补三天没看健身的妹子了（大误哎唷 反正三天的量就是去一天的量啦（挖鼻

所以莎莎发的好人卡getx1