[问安] 蹲

楼主: moriselena (钢铁莎)   2022-06-18 23:18:34
晚安。
今天乖乖的滚去运动。
太久没深蹲,蹲起来真的有点累。
40kg x 15、45kg x10 三组,就去练别的了。
https://i.imgur.com/xgoqoGK.jpg
早上去帮同事代课,昨天我出了考卷,今天他们的写的哀鸿遍野……
我改时看到答案也很无言。
https://i.imgur.com/SjJI39l.jpg
钢弹菜刀到底是长怎样……
晚餐后吃了这个。
https://i.imgur.com/Lu8OPEQ.jpg
作者: Behind4 (背后4)   2022-06-18 23:19:00
这个字是?
楼主: moriselena (钢铁莎)   2022-06-18 23:20:00
是错字啊......所以被我圈起来。错字又写错答案啊……
作者: JoybeLee (改变ing)   2022-06-18 23:20:00
太强了 我都还不会深蹲QQ 钢弹用的菜刀啦!!!
作者: hsing30 (神隐*星星知我心)   2022-06-18 23:20:00
砲弹钢刀 XDDD
楼主: moriselena (钢铁莎)   2022-06-18 23:21:00
哪里强啦~ 45kg而已。 怎么不是长的像钢弹的菜刀(这样卖相好像不错?)
作者: Behind4 (背后4)   2022-06-18 23:21:00
好像真的有这个字欸
楼主: moriselena (钢铁莎)   2022-06-18 23:22:00
30 还有人给我写“大砲”
作者: ryo923 (Tzecheng)   2022-06-18 23:22:00
吃太少,蹲太多
作者: hsing30 (神隐*星星知我心)   2022-06-18 23:23:00
可能欠轰炸 (x
作者: JoybeLee (改变ing)   2022-06-18 23:23:00
是我根本不知道该怎么蹲XD
楼主: moriselena (钢铁莎)   2022-06-18 23:25:00
应该是没有 罔边的应该没有金部的ryo 我今天是只有吃早餐和晚餐,但为了蹲,我有多吃一点碳水耶~30应该是,留给他们的班导去轰!Joy 一开始可能要有人带,比较安全~
作者: JoybeLee (改变ing)   2022-06-18 23:28:00
没办法 我同是他也不会,我只能臀推QQ
楼主: moriselena (钢铁莎)   2022-06-18 23:29:00
约一下版上的神人帮助你!
作者: isupp (卢小孩)   2022-06-18 23:29:00
莎莎,这豆花我喜欢~
作者: JoybeLee (改变ing)   2022-06-18 23:30:00
今天吃太罪恶了,明天要去健身房待久一点了@[email protected]
楼主: moriselena (钢铁莎)   2022-06-18 23:31:00
爱夏 这个真的好吃~~Joy 我明天要写报告,不知道有没有力再去健身房。
作者: JoybeLee (改变ing)   2022-06-18 23:33:00
今天练太多,明天就好好休息吧。我明天要先去西门町UQ换货,没想到类似T恤居然]尺寸不一样,害我要去换货,顺便
作者: ilovetheusa (Michael L. )   2022-06-18 23:34:00
贡糖 菜刀 一条鞭
作者: JoybeLee (改变ing)   2022-06-18 23:34:00
吃好的控肉饭后,在直接去健身@[email protected]
作者: JoybeLee (改变ing)   2022-06-18 23:35:00
金门砲兵!!!
楼主: moriselena (钢铁莎)   2022-06-18 23:37:00
Joy 所以衣服是太大还是太小? 我这两天睡很少,所以蹲起来真的很累。但本周很废,才运动两天~
作者: Behind4 (背后4)   2022-06-18 23:37:00
台湾 确实没有这个字! 吧?
楼主: moriselena (钢铁莎)   2022-06-18 23:38:00
麦扣 不是一条根吗! 还有高坑牛肉干 XD
作者: Behind4 (背后4)   2022-06-18 23:38:00
我就只是好奇 所以查查罢了
作者: JoybeLee (改变ing)   2022-06-18 23:38:00
上上礼拜买棉质T恤M号穿起来很舒适,这次买一般T恤M号结果腋下那附近好卡.....只好明天去换货=..=
楼主: moriselena (钢铁莎)   2022-06-18 23:40:00
Joy 哈哈哈哈哈 怎么那么奇怪,今年的版型比较窄?
作者: JoybeLee (改变ing)   2022-06-18 23:41:00
不知道耶,那些是AIRism系列的,以前都是凉感衣
楼主: moriselena (钢铁莎)   2022-06-18 23:42:00
可能系列不同?今天好闷热,我洗了三次澡~
作者: JoybeLee (改变ing)   2022-06-18 23:42:00
它们现在就升级叫科技空气衣,穿起来真的很舒服,而且素
作者: ilovetheusa (Michael L. )   2022-06-18 23:43:00
对啦 一条跟 一条鞭是王安石啦
作者: JoybeLee (改变ing)   2022-06-18 23:43:00
色穿起来也很棒,一共各买三件,走素素路人风0..0
楼主: moriselena (钢铁莎)   2022-06-18 23:44:00
所以是穿起来像有空气一样凉爽?还是像空气一样,感觉没有穿衣服? XD我很少素T 因为都会有logo麦扣 其实一条根真的很好用耶~ 金门的面线也很好吃~
作者: Behind4 (背后4)   2022-06-18 23:45:00
作者: JoybeLee (改变ing)   2022-06-18 23:46:00
棉质那款不会感受到摩擦感很适合单穿外出。没棉质的那款就滑滑的就像是凉感衣薄度,吹着风应该很爽快@@而且UNIQLO的都不会有logo~
作者: hsing30 (神隐*星星知我心)   2022-06-18 23:51:00
一条应该是神行太保里面叫闷声色狼的~
作者: JoybeLee (改变ing)   2022-06-18 23:53:00
星不说,神行太保我只记得日日野晴矢0.0
作者: cactus99 (仙人掌刺刺)   2022-06-18 23:58:00
你很棒(爱心*99)
作者: s2500205 (KingWon)   2022-06-18 23:59:00
钢弹菜刀一定超大把的这重量我蹲下去就起不来惹QQ
楼主: moriselena (钢铁莎)   2022-06-19 00:01:00
Joy 其实素T搭衣服蛮好看的!我没看过神行太保耶~谢谢99(抱)金旺 因为是钢弹拿的? 少来!我这重量是你的尾数而已吧!
作者: JoybeLee (改变ing)   2022-06-19 00:02:00
因为好看的T恤很少见,刚好UQ的素T真的很舒适就买了神行太保是超久以前的漫画了0..0
楼主: moriselena (钢铁莎)   2022-06-19 00:05:00
可能我本人比较花俏(?) 我的T 九成都是运动牌的
作者: JoybeLee (改变ing)   2022-06-19 00:07:00
阳光女孩是妳0.0 穿起来舒适喜欢就好啦
楼主: moriselena (钢铁莎)   2022-06-19 00:09:00
原来我是阳光女孩! 但我对紫外线过敏……
作者: hsing30 (神隐*星星知我心)   2022-06-19 00:10:00
原来你对紫外线过敏 看来不适合户外活动惹
作者: JoybeLee (改变ing)   2022-06-19 00:12:00
紫外线过敏!? 所以不能穿短T短裤在外面太长时间?!
楼主: moriselena (钢铁莎)   2022-06-19 00:13:00
小时候不会,后来可能体质改变(还是臭氧层破洞?)紫外线会让我起寻麻疹Joy 腿和脸目前还好,但手很严重,所以太阳太大我都要穿外套遮一下。而且化学防晒无效,只能物理防晒。
作者: JoybeLee (改变ing)   2022-06-19 00:16:00
好惨的感觉@口@ 这样夏天无法穿短裤短T舒适
楼主: moriselena (钢铁莎)   2022-06-19 00:21:00
一样会穿,只是手要遮起来。很多人都以为我是怕黑,但其实是因为寻麻疹发作会很惨,常常抓到流血……
作者: JoybeLee (改变ing)   2022-06-19 00:24:00
实在是无法想像,好痛苦的感觉=..=
楼主: moriselena (钢铁莎)   2022-06-19 00:26:00
看过医生,医生说就只能不晒太阳,没有别的办法……
作者: eskimosai   2022-06-19 00:38:00
晚安哦
作者: jrnb (jrnb)   2022-06-19 00:42:00
其实是钢丝菜刀和有弹性的百穴菜刀,简称钢弹菜刀啦(误
楼主: moriselena (钢铁莎)   2022-06-19 00:50:00
eskimo晚安~~贾B 那是什么东西啦!哈哈哈哈
作者: fastfu (1983年小巷12月晴朗)   2022-06-19 00:56:00
应该是请钢棍解师傅帮他打造的吧?
作者: hsing30 (神隐*星星知我心)   2022-06-19 00:57:00
哈哈哈哈 小当家
楼主: moriselena (钢铁莎)   2022-06-19 00:58:00
那我想吃解师傅的黄金开口笑!
作者: fastfu (1983年小巷12月晴朗)   2022-06-19 01:09:00
那很恐怖耶,会自己笑
楼主: moriselena (钢铁莎)   2022-06-19 02:03:00
可是解师傅做的 看起来都很好吃!
作者: johnson0403 (菜鸟上班族)   2022-06-19 05:23:00
里面是山 小朋友很可爱欸。
作者: jrnb (jrnb)   2022-06-19 12:16:00
请见中华一番之满汉全席:神前刀工对决篇XD我最想吃的是黄金比例烧卖XDD

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