1. PTT
  2. Wanted

[问安]

楼主: ryo923 (Tzecheng)   2022-06-09 21:51:19
晚安
今天下班后去Costco
补了特价的洗衣精跟洗碗精
也顺便买了泰式鲜虾冷面
所以晚餐就有主食了
https://i.imgur.com/vNAJjy6.jpg
煎蛋就用阳台养的紫苏
紫苏干酪肉松煎蛋
鸡里肌炒菠菜
今天看到一篇报导
原来
鸡里肌比鸡胸肉好
高蛋白质
低脂肪
果然鸡胸换鸡里肌是对的
作者: sardine ( )   2022-06-09 21:52:00
都吃
作者: Tenno081 (空劲大归还)   2022-06-09 21:52:00
我要开车出发惹 要上车的要快~~我永远都吃鸡腿肉~~鸡腿跟年轻有啥关系~~
作者: sardine ( )   2022-06-09 21:55:00
鸡腿肉脂肪含量很高阿
作者: JoybeLee (改变ing)   2022-06-09 21:56:00
今天专练上半身 快断了0..0
作者: huntersp (史匹)   2022-06-09 21:58:00
刚吃完零食好舒服
作者: ce1337 (Shinee)   2022-06-09 21:58:00
菠菜！我来！
作者: huntersp (史匹)   2022-06-09 22:00:00
明天才要去操，今天先休息一波
作者: DollyPig (桃莉猪)   2022-06-09 22:08:00
鸡里肌炒菠菜不错唷
作者: mavis825 (mavis)   2022-06-09 22:12:00
这么贤慧的暖男应该被娶回家的XDDD
作者: hsing30 (神隐＊星星知我心)   2022-06-09 22:15:00
财神拜好了吗
作者: Tenno081 (空劲大归还)   2022-06-09 22:15:00
没ㄅ 我看文章是说把皮拿掉其实也差不多~度度我都把皮的油拿来炒菜~~
作者: fastfu (1983年小巷12月晴朗)   2022-06-09 22:26:00
家庭好煮夫，赞赞的
作者: ilovetheusa (Michael L. )   2022-06-09 22:26:00
煎蛋我要放入便当盒了
作者: fastfu (1983年小巷12月晴朗)   2022-06-09 22:34:00
我觉得鸡里肌炒菠菜很酷，卖相也蛮好的
作者: JoybeLee (改变ing)   2022-06-09 22:40:00
已经喝两匙半的高蛋白我用手打就好._.我有买迪卡农的按摩球
作者: moriselena (钢铁莎)   2022-06-09 23:03:00
我有筋膜枪 电动滚筒 花生球 按摩球 网球 高尔夫球我纯粹是运动配件狂......
作者: JoybeLee (改变ing)   2022-06-09 23:11:00
按摩球我只会按摩背部 但今天没练背0.0
作者: moriselena (钢铁莎)   2022-06-09 23:14:00
放在墙壁 手臂也可以滚
作者: JoybeLee (改变ing)   2022-06-09 23:19:00
想抢走杀的筋膜枪._.
作者: moriselena (钢铁莎)   2022-06-09 23:22:00
不要! (藏好) 我那组超好用的
作者: s2500205 (KingWon)   2022-06-09 23:24:00
全联鸡胸最近超贵的
继续阅读
[征求] 有人也喜欢玩汤姆熊的吗miss30106[问安] 手机门号lovelydaisy[征求] 聊天cpajuliayu[问安] 好聚好散chwdada[征求] 吃宵夜 但今天不骑车pa4862[问安] 爆气aka79019[征求] 台北熟男征女 换照陌生LINE聊天Matesi[问安] 分享好运comic1989[征求] 女生聊kriver[征求] 推荐lisawind

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com