同事揪订饮料，于是破戒的点了这杯！！
https://i.imgur.com/XqpnWL0.jpg
为了这杯晚上要运动一小时了～
昨晚下班后去运动，晚上的人真的好多啊啊啊啊～
练胸练腿+跑步机，全程戴口罩。
https://i.imgur.com/fU6IyJE.jpg
昨天下班后没想到还蛮有力的
胸推可以推25x12 30x12 35x10 40x8
但上胸根本不太长啊啊啊啊~~
午安。
下午难得有一个半小时可以好好改作业。
觉得宁静而美好～～

别怕别怕，我只有换器材移动才有戴口罩XDDD

这杯是什么@@？ （歪头看）

我想念我的悠闲下午啊啊啊啊啊

有练胸照片吗？逃

不不不 要运动一天才行唷！一直下雨都没去健身好惨QQ

阿弥陀佛，让小僧替施主承担此罪ㄅ~~

这杯应该很贵

跑步机也可以喔 最好是影片XD

感觉满满的卡路里......（误）

要是健身房那边好停车还有地方脱雨衣至少可以去～偏偏都没有…

跟开斯收加料费15元

好

还好健身房还算好停 只是最近骑楼 晚上 一直抓...

喝起来～～～

停车格要停到后面一点 或是旁边那几家店了 还要经过全家

真的，每次雨天去健身房，看到挂满雨衣，就觉得，自己走路会到的距离，不能偷懒

真的，我去运动中心都要走30分钟~

我懂QQ 所以我也都停后面一点了...当作有氧走路只能祈祷那间店赶快开 人可能会少一点

没事没事 手摇饮料我每天都喝

胸推也太强了吧!!! 我10就不行惹QWQ

楼上应该空杠就够了XD

我是哑铃欸

一边10KG吗？

我喝 这样妳就不用多操一小时了 让我来牺牲~

莎怎么这么棒啦！！麻古！ 好喝

本司部门欠耐操有力的 欢迎挑战日搬3000公斤/小时

对啊一边10啊 哪有人哑铃用合计的啦

芒果芝芝 喝完超级饱 wwwww我昨天是买mr.wish 的芒果冰沙

会很甜吗？晚上练爆！！！全程戴口罩不舒服~但没办法~~上胸要靠其他方式增长~

求其他长上胸方式

医美，选我正解

莎莎推的比我凶猛@口@

喝起来！健身就是为了大口喝大口吃啊（大误）

因为 我 偶而还是会去那边练啦!!!!

想喝!!!!莎莎，搭配按摩~

我原本属于上胸肉比较少后来找专门的机器定期做课程目前觉得有效欸（类似医美但不是侵入性的

我休假都会很开心喝饮料哈哈哈

类似红外线波？我有感觉强光&热度听说是日本的机器专门拯救那些产后大走山的妈妈QQ我觉得蛮有效的内衣cup有稍微↑听老板娘说是增加胶原蛋白所以会比较有弹性身体还是会慢慢代谢&老化所以如果很久都没做有可能会稍微变化但是不太会变回没做的时候

这胸推赢我好多啊