午安 汪踢
午安 台中
按掉6:30的闹钟后又闭上眼睛，
再次醒来看了下时间7:04。
滑开手机点进即时云雨图，
太好了，
上空一片干净无云，
赶紧悄悄起身换装骑车去啦！
紫外线系数１，
刚好适合不想穿外套防晒的我。
虽然昨晚因雨势没得骑车，
心有不甘的在晚上盥洗前在家做了20分钟的爆汗运动，
早上还微微感受到大腿有点酸软，
但仍然没有浇熄我的兴致勃勃，
照常在约半小的时间内骑完我的8.9K，
顺路在小七带了杯咖啡。
https://imgur.com/a/CXqAu6L
回到家刚好赶上刚起床的小孩，
又是忙碌的一天开始。
待会张罗完孩子们的午餐后，
再来个午后运动吧！
操到蹲腿会打颤XDDDDD