[问安] 讨厌这样的自己 k775885 PTT批踢踢实业坊

楼主: k775885 (背杀布丁) 2022-05-01 05:44:59

汪踢安
猫咪安
水瓶安
台南安
苦命人的技能又发动了
就算是休假
就算是1点多才睡
就算没有闹钟
我还是1样5点就醒来了
在床上东翻西滚的还是睡不着
明明就很累没睡饱
真的很不喜欢这样的自己
有人可以教我怎么大爆睡吗
https://i.imgur.com/S6jj3tY.jpg

作者: Erizabesu (脚毛大叔) 2022-05-01 07:07:00

先吃很辣让自己肠胃炎然后带着很痛的肚子睡觉我从十一点睡到现在

作者: isupp (卢小孩) 2022-05-01 07:19:00

早早早，我要翻身继续睡～

作者: oline1004 (oline1004) 2022-05-01 07:27:00

吃药

作者: Erizabesu (脚毛大叔) 2022-05-01 07:28:00

剩下经前的痛但是这个你学不来

作者: oline1004 (oline1004) 2022-05-01 07:30:00

没什么不好

作者: manqing 2022-05-01 07:46:00

吃药点精油吃芝麻明e但我试了最有效的方法是搬家远离压力源

作者: Erizabesu (脚毛大叔) 2022-05-01 07:47:00

楼上那个真的是我试过最有用的

作者: oline1004 (oline1004) 2022-05-01 08:18:00

自己住最开心找伴我也放弃了

作者: ryo923 (Tzecheng) 2022-05-01 08:43:00

+1, 我夏天也都6点前就醒了

作者: Erizabesu (脚毛大叔) 2022-05-01 08:59:00

身为北海岸的居民我家没温暖很久了(误走啊骑南横去找你算了还是搭火车吧

作者: fastfu (1983å¹´å°å··12æœˆæ™´æœ—) 2022-05-01 10:26:00

睡前不要滑手机，最好开着电视躺在床上边看书睡前不要多喝水睡前尻一枪，增加身体疲惫

作者: carefreeman (难忘的回忆) 2022-05-01 10:38:00

可以试试最近很有名的刘耕宏毽子操XD

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