[问安] 没有变瘦 k775885 PTT批踢踢实业坊

楼主: k775885 (背杀布丁) 2022-04-08 06:32:46

汪踢安
猫咪安
水瓶安
台南安
昨天病了1天
吃的少睡的多
但是今天早上起床量体重没有变轻
果然还是要靠水跟运动
希望今天顺利渡过，我晚上还要赶去看医生

作者: ryo923 (Tzecheng) 2022-04-08 06:38:00

记得多喝水馁

作者: s66449 (è€å¯¦æ¨£) 2022-04-08 06:38:00

没事的～

作者: oilcc (如果说) 2022-04-08 06:41:00

祝顺利哦

作者: isupp (卢小孩) 2022-04-08 06:44:00

布丁，会没事的～

作者: mary74 (是该遗忘了) 2022-04-08 07:04:00

至少没有变重啦！祝顺利渡过今天去看医生

作者: Warmfluid (我要游泳) 2022-04-08 07:19:00

热量控制找到自己可以长久吃下去且不讨厌的食物加上每天运动唯一解法

作者: jrnb (jrnb) 2022-04-08 07:28:00

保重身体唷

作者: ariaaria (Aria) 2022-04-08 07:30:00

变瘦是要靠饮食和睡眠

作者: Warmfluid (我要游泳) 2022-04-08 07:31:00

我是吃超商汉堡热量350卡也是有250卡的蛋堡吃的不饿味道也不错又方便或者超商荞麦面 300多卡又有吃日本料理的感觉方便热量可控制我觉得很重要

作者: klarinett (= =) 2022-04-08 08:29:00

这推文看得我都饿了(?)

作者: lin860311 (whywhy) 2022-04-08 08:55:00

吃饱才有力气减肥

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