晚安汪梯
晚安台北
晚安对提早放弃的自己感到后悔
每次练车都这样
明明当下真的撑不下去
也知道撑下去可能会受伤
果断放弃后
往往带来的是深刻的后悔感
今天果然提早心跳拉到160+再来飙到170+
大腿酸爆，心跳炸裂
没撑到自己设定的组数就果断放弃
缓和做完，骑车回宿舍的路上满满的后悔感
明明再撑一下就可以达标
明天练有氧......
疫情又炸......
到底要不要回去扫墓啊XD
https://youtu.be/RkF5_BpBQU4
https://youtu.be/6lgT4zBr8eY

没什么好后悔的 这样对当时的妳不公平

你有吃菜单喔?我还在努力打有氧

扫墓很重要！！！不可缺席啦～