我是乙级健康管理师
平常有在乐龄据点当讲师跟志工
最近学了"耳穴"保健 (不是采耳)
发现这是个蛮值得推广的
自己之前因为开长途的车
下背痛到不行 又不能停下来
结果贴个耳穴 竟然就缓解下来 hen棒
网络介绍:https://www.youtube.com/watch?v=3IYpWkrJR9A
想之后在乐龄据点作为长者平日保健的方式
自己想先练习几位朋友 更熟练些
特别是:
1.睡眠障碍
2.消化肠胃问题
3.身体闷痛肿麻痒
其次是"减重"以及"美容"
因为长者比较不会有减重跟美容问题
先以前三项为主
除非你有强烈需求
地点希望中永和最好 台北也可以
免费 有兴趣的朋友请站内 谢谢~