晚安
今天体检时医生说我太瘦
所以我决定晚上弄点高热量的来吃~
就是白酱焗烤饭啦~
首先先弄个基础白酱~
https://i.imgur.com/NnB5XJm.jpg
肉煎一煎后跟菜一起炒炒~
https://i.imgur.com/KcJ1fw0.jpg
跟白酱混和后小煮一下
https://i.imgur.com/UR9clhr.jpg
起锅，加起士~
https://i.imgur.com/SS1lkzs.jpg
烤箱预热时我爸一进厨房就说:"你这能吃吗?"
3秒后:"喔喔喔，好香喔~~"
然后他就自己去弄个焗烤鸡腿来吃惹~
出炉~
https://i.imgur.com/1bW9qGQ.jpg
虽然不明显但还是有牵丝~
https://i.imgur.com/4sBjUYG.jpg
就这样啦~有人想吃吃看吗~~有青椒喔~

太厉害了，厨神

青椒我可以 三色豆不行

我想等焗烤马铃薯～

哇 好赞

羡慕太瘦

开司太厉害了

有点焦

你才厉害啦我的小儿科~还好青椒不讨厌~下周啦~泡芙 这个还行吼~你身材比我好~一般般啦~

是不是该考虑出版料理书籍了

开司早点说，你太瘦我可以分你很多肉

这会太焦ㄇ?我看有的也是烤这样捏~会倒 哈哈~乃 跪求肉肉~

我也可以分肉

焦焦上色的地方好吃啊！

分 都分 我都收~对吧 焦焦的94好吃~

起司可以再多一点，不用那么含蓄。

晚餐来叫焗烤饭好了

刚好就好啦~~~我也要吃~

如此贤慧!

想吃

太瘦了 小熊饼干不能再吃了！

谁也无法阻止我吃小无尾熊!!!

叫好焗烤饭了～感谢开同学提供晚餐灵感

每天都来一份一排奶茶

那还不分我一点~

你明明吃饱了xD

医生说我太瘦QQ

看起来好好吃喔~我好喜欢青椒

我也喜欢青椒~

开司厨房!

感觉很好吃，来一份