[问安] 交友 flycosmos PTT批踢踢实业坊

楼主: flycosmos (小卡) 2022-03-23 10:27:41

最近下载了一款交友软件
里面的女生真的很主动欸
但我这个人有一个不好的习惯
怕被拒绝
所以我都会先拒绝别人
我也不知道我下载那个要干嘛（摊手
台北早安
最近要开始操有氧减脂了

作者: ryo923 (Tzecheng) 2022-03-23 10:28:00

人帅真好

作者: lin860311 (whywhy) 2022-03-23 10:29:00

你这么瘦还要减脂？

楼主: flycosmos (小卡) 2022-03-23 10:31:00

我想要体脂看能不能到个位数然后再增肌

作者: lin860311 (whywhy) 2022-03-23 10:36:00

你现在多少啊？肌肉增加，体脂率也会自然下降阿，比例的问题

作者: camelot0603 (新竹生田斗真) 2022-03-23 10:41:00

这篇都猛男...除了我...好孤单

楼主: flycosmos (小卡) 2022-03-23 10:47:00

现在13吧但我想要线条再明显一点

作者: lin860311 (whywhy) 2022-03-23 10:49:00

13可以了啊，肌肉量往上拉，体脂率自然下掉。你手臂来张出力的我看看~~上次那张是放松的

作者: ryo923 (Tzecheng) 2022-03-23 10:53:00

太厉害了，我现在还在17XDDD

楼主: flycosmos (小卡) 2022-03-23 11:02:00

作者: lin860311 (whywhy) 2022-03-23 11:05:00

差不多了啊？你目前增肌可能比较重要我觉得

楼主: flycosmos (小卡) 2022-03-23 11:08:00

现在重心放在下背跟肩膀还有三头为主

作者: ryo923 (Tzecheng) 2022-03-23 11:08:00

这很壮了馁

作者: lin860311 (whywhy) 2022-03-23 11:15:00

这个体脂看起来真的不高阿，妈你看他啦

作者: mary74 (是该遗忘了) 2022-03-23 18:55:00

手臂是不是太壮

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