[问安] 想念阳光 tina60326 PTT批踢踢实业坊

楼主: tina60326 (无) 2021-12-22 11:03:00

下雨天
感觉更冷了QAQ
早上先拌乳酪糊
加赤藻糖跟卡鲁瓦
https://i.imgur.com/FeEeDH2.jpg
咖啡液打算加威士忌（？
听起来就很好吃XD
今年不给同事了
毕竟….同事一直雷
https://i.imgur.com/exnm8zI.jpg
明天可以用拉力带试硬举了！！！

作者: lsp1201 (苍海明玥) 2021-12-22 11:04:00

正咩～这次要做什么？

作者: Tenno081 (空劲大归还) 2021-12-22 11:15:00

我这几天也要做~

作者: ilovetheusa (Michael L. ) 2021-12-22 11:19:00

抱歉我不雷了Qq

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2021-12-22 11:31:00

拉力带用起来

作者: ABSOLUT1122 2021-12-22 11:31:00

拉力带确实好用！

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2021-12-22 11:35:00

请提供影片马上帮妳看最近有休息再练感觉抓到一个起来的问题点可以跟你分享拉力带硬举和练背都要用避免每天训练手臂没力

作者: emptyway (道瑜空) 2021-12-22 11:39:00

这礼拜都下雨

作者: kidd3262 (尽其在我) 2021-12-22 11:43:00

给我给我

作者: ryo923 (Tzecheng) 2021-12-22 11:47:00

难以追上的背影QQ

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-12-22 12:08:00

梯娜好棒～～～

作者: sardine ( ) 2021-12-22 12:12:00

终于决定要肥自己了XD

作者: huntersp (史匹) 2021-12-22 12:15:00

比我强

作者: howshaw (俺只是路过的☂) 2021-12-22 12:43:00

好背~

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