[问安] 硬生生 flycosmos PTT批踢踢实业坊

楼主: flycosmos (小卡) 2021-11-29 22:03:44

运动了三个小时
还好我有带一根香蕉跟泡高蛋白来补充中途
不然运动那么久也白费
为了吃咸酥鸡真的付出好大的代价
累死了
要是再来一次的话
我会选择
多点一份猪血糕
晚安台北

作者: huntersp (史匹) 2021-11-29 22:05:00

做全身大重量深蹲卧推硬举起来

作者: keren0123 (Keren) 2021-11-29 22:05:00

甜不辣一定要有的啊～～

作者: huntersp (史匹) 2021-11-29 22:08:00

我前天就是练全身快三小时，然后昨天练胸背，今天练腿

作者: keren0123 (Keren) 2021-11-29 22:12:00

有按赞的香菇特别好吃吗～刚运动完再吃一次380啦～食量变小就吃了380 那以前是….有运动会消脂长肌所以会感觉变结实吧

作者: meng884153 (孟) 2021-11-29 22:33:00

我也要看

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-11-29 22:38:00

请加点甘梅薯条一份

作者: lisawind (岚) 2021-11-29 22:59:00

想吃无骨鸡柳条

作者: camelot0603 (新竹生田斗真) 2021-11-29 23:00:00

运动前跟现在的肌肉对比图我也要看

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