[问安] 肩 flycosmos PTT批踢踢实业坊

楼主: flycosmos (小卡) 2021-11-27 23:01:06

今天去健身房的时候
可能因为天气所以里面都没什么人在练
爽爽的操爆我的肩膀跟二三头
健身真的让我释放很多压力
但鸡胸肉又要补货了
上次买了月见山的鸡胸肉
觉得腥味太重又不好吃
但不吃鸡胸肉蛋白质又怕不够
喝高蛋白又会长痘痘
啊啊啊啊啊啊
感觉这篇好像在打日记XD
晚安台北

作者: lisawind (岚) 2021-11-27 23:07:00

试试看舒康鸡？

作者: klarinett (= =) 2021-11-27 23:07:00

吃蛋吃到爆

作者: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2021-11-27 23:15:00

分离或水解也会长痘痘吗？如果不行就尝试素食乳清

作者: camelot0603 (新竹生田斗真) 2021-11-27 23:19:00

光洙的帝王日记

作者: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2021-11-27 23:36:00

突然想到我有几包素食乳清喝了再分享心得

作者: camelot0603 (新竹生田斗真) 2021-11-27 23:37:00

被你发现惹哈哈哈

作者: keren0123 (Keren) 2021-11-27 23:41:00

卡姐的健身照咧～

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