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[问安] 收工

楼主: Tenno081 (空劲大归还)   2021-11-21 10:09:11
早上好
我练完了
这是11月的我
https://i.imgur.com
等等买个菜早上就这样过完了
你们今天有什么计画吗？
我下午应该会研究程式然后跑步吧
作者: huntersp (史匹)   2021-11-21 10:10:00
是不是只练背
楼主: Tenno081 (空劲大归还)   2021-11-21 10:12:00
对，胸没啥练
作者: k775885 (背杀布丁)   2021-11-21 10:13:00
我在等你的外送甜点
作者: isupp (卢小孩)   2021-11-21 10:13:00
哇！！！给开司一个大拇指～
作者: violet1024 (一杯百合汤)   2021-11-21 10:25:00
想看你练鬼背
作者: manqing   2021-11-21 10:31:00
想去骑车然后逛个街
楼主: Tenno081 (空劲大归还)   2021-11-21 10:34:00
好悠闲骑车~没鬼背也没外送~爱夏吃狮子头ㄇ
作者: qwe584632 (Cathy)   2021-11-21 10:36:00
好强…
作者: huntersp (史匹)   2021-11-21 10:37:00
背楼下拉单杠
楼主: Tenno081 (空劲大归还)   2021-11-21 10:38:00
好
作者: huntersp (史匹)   2021-11-21 10:39:00
不算，重来，背楼下拉单杠0.0/
楼主: Tenno081 (空劲大归还)   2021-11-21 10:39:00
史匹我就只是练个基本体态，哈哈
作者: huntersp (史匹)   2021-11-21 10:41:00
认真觉得练全身比较好看，也不一定要去健身房，买个哑铃在家就能练了
楼主: Tenno081 (空劲大归还)   2021-11-21 10:42:00
所以现在难看喔，555
作者: huntersp (史匹)   2021-11-21 10:42:00
之前在家背背包放十公斤哑铃拉，颇舒服
作者: huntersp (史匹)   2021-11-21 10:43:00
又没看到你全身（全身脱光光可以私我（咦？
楼主: Tenno081 (空劲大归还)   2021-11-21 10:45:00
感觉害羞还是算了，哈哈
作者: huntersp (史匹)   2021-11-21 10:48:00
那持续练街健（街健很多帅气动作很好看，可惜我学不来
楼主: Tenno081 (空劲大归还)   2021-11-21 10:51:00
我目前还在练前水平，之后可能会尝试俄式伏地挺身这样就有个基本素质啦~~~
作者: huntersp (史匹)   2021-11-21 11:08:00
带我飞感觉盖伊的超人上杠很帅
作者: camelot0603 (新竹生田斗真)   2021-11-21 11:29:00
家里有私人健身房吗
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