[问安] 睡不着 huntersp PTT批踢踢实业坊

[问安] 睡不着

楼主: huntersp (史匹) 2021-11-07 23:36:10

所以来把文章篇数消耗一下...
啊啊啊
没有半点睡意
怎么办
晚安
今天重训情形没有说很好
刚热身就觉得下背酸痛
所以没有做很重
来个神经恢复周0.0
下礼拜再慢慢增加
这样力量也比较好成长
应该

作者: ryo923 (Tzecheng) 2021-11-07 23:38:00

真的越练越猛馁

楼主: huntersp (史匹) 2021-11-07 23:42:00

有在缓慢进步啦，看三项何时来到500...

作者: Nsmayay 2021-11-08 00:33:00

好厉害！

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