[问安] 新的 hydelarclove PTT批踢踢实业坊

楼主: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2021-10-03 23:31:22

晚安汪踢
晚安台北
教练刚才传了饮食编排给我
哇
真的要吃六餐欸
虽然份量都不到非常多就是了啦
趁这几天放假要先来好好做前置了QQ
https://i.imgur.com/rsqzVbp.jpg

作者: manqing 2021-10-03 23:33:00

吃完晚餐都特别好睡

作者: moriselena (钢铁莎) 2021-10-03 23:33:00

备餐真的要花时间雅雅加油!

作者: HDSM (真的不要睡过头阿QwQ) 2021-10-03 23:34:00

6耶

作者: moriselena (钢铁莎) 2021-10-03 23:42:00

我以前也是走精算备餐路线现在走佛系路线 XD

作者: sardine ( ) 2021-10-03 23:46:00

吃得好辛苦

作者: oilcc (如果说) 2021-10-04 00:16:00

六餐…….. 好麻烦@@

作者: adaplant (阿达不累) 2021-10-04 00:18:00

增肌吃到七八餐都可能阿雅加油囉

作者: HDSM (真的不要睡过头阿QwQ) 2021-10-04 00:19:00

感觉真的很66666

作者: oilcc (如果说) 2021-10-04 00:29:00

教练有没有提供建议菜单？

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