[问安] 换 tina60326 PTT批踢踢实业坊

楼主: tina60326 (无) 2021-09-28 13:00:34

喂食
上课的同学
https://i.imgur.com/NyT6z1X.jpg
今天习得新动作
肩推～
上身已废TAT
茧
又要慢慢长回来了！！！
https://i.imgur.com/o5pqjbq.jpg
午安

作者: with13kimo (安仔) 2021-09-28 13:06:00

肩膀有型很赞

作者: kidd3262 (尽其在我) 2021-09-28 13:20:00

求

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2021-09-28 13:23:00

肩推到后面发觉也是全身发力的动作最近80应该卡关了除非全部休息再看看

作者: huntersp (史匹) 2021-09-28 13:28:00

坐着推比较好推

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2021-09-28 13:31:00

推重应该是借力推会更好推

作者: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2021-09-28 13:32:00

屁股夹紧~~~我也都是站姿肩推

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2021-09-28 13:40:00

哪里不一样压?

作者: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2021-09-28 13:43:00

我也都是拿杠铃肩推耶XDDD你可以啦很棒的><

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2021-09-28 13:58:00

对呀!! 推上去头要伸直

作者: kidd3262 (尽其在我) 2021-09-28 14:30:00

求偷偷施舍

作者: ilovetheusa (Michael L. ) 2021-09-28 14:46:00

教师节快乐

作者: howshaw (俺只是路过的☂) 2021-09-28 18:15:00

好赞

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