当工作中遇到糟糕的人和事时，就要好好安排可以疗愈身心的活动。
还是要Jason Mraz
https://youtu.be/4uhaj-lddjI
晚安。
连假的第一天，安排了按摩、油画课、重训课。晚餐，弄了烧烤和老弟一起吃。
今天买到了四片装的日式烤麻糬！有附炼乳～
两个人吃刚刚好～ 好久没吃了，好开心！
https://i.imgur.com/yFT5oM9.jpg
吃饱后到健身房燃烧100分钟！
重训练胸和三头 + 有氧～
下午去上了第二堂的油画课。
画画真的好纾压～～（这样看得到吗？）
https://imgur.com/a/v8gcobj
明天打算读韩文和追剧！

连烤肉都很养生，假日很充实我都在放空呢

一放假就开始吃… XDDD

梦梦 这样烤肉算很养生吗？有香肠和麻糬耶！

太充实ㄌ8

棒棒哒

玥 吃！哪次不吃！fastfu 哈哈 都是会让我开心的事啊～ryo 真的～～ 有时间能做这些事 蛮好的

我废了一天…

丽莎 耍废是超棒的事！

铁莎好棒，我假日只想玩乐放空

fastfu 其实画画也是休闲活动啊～

好好享受假期

小希也是唷！

莎莎，我也想吃烤肉～

哈哈哈 爱夏 只是在家小小烤一下而已

我练胸加背就花了一小时40分

莎莎，明天追哪部？？白天不外出走走嘛～

好充实

史匹 我胸是练了大概45分钟 三头只有15分钟有氧40分钟爱夏 我要把机智最后一集看完 接下来应该是看德鲁纳酒店沙丁 我其实觉得还好啦～～

莎莎，我没电了准备关机躺平，晚安囉～

爱夏晚安

油画好美喔！！

很棒的假日

太赞了