[问安] 不流汗 huntersp PTT批踢踢实业坊

[问安] 不流汗

楼主: huntersp (史匹) 2021-09-03 20:34:46

的方法有吗
每次没什么动就全湿很困扰啊
晚安
深蹲
150:3*3、140:5*3
硬举
130*5*3
再做腹部
结果湿到裤子都在滴水...

作者: ccake (cakw) 2021-09-03 20:42:00

游泳！

作者: Tenno081 (空劲大归还) 2021-09-03 20:42:00

我这周硬举才要70说

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-09-03 20:56:00

多喝水

楼主: huntersp (史匹) 2021-09-03 20:59:00

多喝水流更多汗吗游泳不是重训，我不要硬举70是我第一组热身重量耶...

作者: Tenno081 (空劲大归还) 2021-09-03 21:04:00

我力气小嘛 70 5*5 60 5*5就差不多惹

楼主: huntersp (史匹) 2021-09-03 21:06:00

我现在圣人模式，好想自动洗澡喔...

作者: klarinett (= =) 2021-09-03 21:34:00

我每天都全身湿....

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