[问安] 欧练 hungry151 PTT批踢踢实业坊

楼主: hungry151 (小王子的玫瑰花) 2021-08-18 19:27:39

两坨黑眼圈没离开过我
想好好调整作息
结果就只有三天在12点前睡着
昨天就有破功
晚安
https://i.imgur.com/kWk9m4X.jpg

作者: soulyung (阿就阿福啊~) 2021-08-18 19:30:00

说完晚安该去睡囉!

楼主: hungry151 (小王子的玫瑰花) 2021-08-18 19:35:00

因为要问安才说晚安啦我上次十二点前睡凌晨两三点就醒了

作者: nk10 (筑梦踏实) 2021-08-18 19:39:00

应该是不够累？

楼主: hungry151 (小王子的玫瑰花) 2021-08-18 19:40:00

前阵子是很累了但翻来翻去睡不着

作者: nk10 (筑梦踏实) 2021-08-18 19:43:00

听说睡前一杯热牛奶、脚泡热水有助眠效果给你参考

作者: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2021-08-18 19:44:00

卡砸困

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-08-18 19:48:00

过敏，黑眼圈常在

作者: soulyung (阿就阿福啊~) 2021-08-18 19:56:00

妳缺的不是睡眠是睡前让自己累翻的事情....

作者: atptourx (别瞧不起人) 2021-08-18 20:00:00

没错，一定是不够累，一起来健身吧

作者: okita3088 (Okita) 2021-08-18 20:17:00

以为说抠怜

作者: adaplant (阿达不累) 2021-08-18 22:32:00

这个下黑眼圈太均匀真的不是画的？

作者: jrnb (jrnb) 2021-08-18 23:30:00

真的蛮重的

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