已经分手一年多
有时候脑袋会出现前任让我愤怒的行为
像是：刚刚瞄到line就想到，那时分手后几天，我一砍掉旧line就发现前任封锁FB，原因
是他生气我删除line没跟他说，自觉已经分手，我可以随意处置帐号，
为啥要告知你？
当下有因此事而生气，但现在回想他生气是他的控制欲，是他的问题，事情没有照他意思
他就会不爽，我就是无法再包容这点才提分。
分手前对他不满的事全部都默默压抑，分手后，当下班情绪很累时，就会莫名出现愤怒，
对那时我想说却不敢说的情境愤怒，
觉察自己都是很累时才会莫名愤怒，有人跟我类似吗？
希望可以彼此分享聊聊