[问题] 这样还算胖吗? orangelolly PTT批踢踢实业坊

楼主: orangelolly (我恋橘罗莉0.0) 2021-08-12 16:19:13

下班后在家跑步 (跑步机)
原先体重83公斤左右
现在67.5了
身高大概170~172
最近还在努力跑
想跑到65公斤看看
大家觉得呢?
目前一天只吃两餐
多喝水
忌糖@@

作者: m3m3 (。帅羽。) 2021-08-12 16:24:00

很瘦阿

作者: glycoslation (拐口死勒选) 2021-08-12 16:30:00

再跑下去可以到60，加油

作者: s2500205 (KingWon) 2021-08-12 16:50:00

比我瘦 ok的

作者: mialala (随身携带的甜蜜) 2021-08-12 17:07:00

觉得减脂应该差不多了。可以开始重训练肌肉线条

作者: Tenno081 (空劲大归还) 2021-08-12 17:31:00

我身高跟你差不多，目前62.5

作者: lin860311 (whywhy) 2021-08-12 17:41:00

不要只看体重，找时间测inbody。我175/72，看起来是不胖的~

作者: klarinett (= =) 2021-08-12 17:42:00

因为楼上一身肌肉

作者: Tenno081 (空劲大归还) 2021-08-12 17:54:00

度，一身肌肉~

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