[征求] 戒酒好方法 hippo518 PTT批踢踢实业坊

楼主: hippo518 (<( ＞﹏<)╱) 2021-07-02 23:33:25

昨天喝掉了最后一杯和最后一瓶............
果不其然我现在又想靠酒精放松了......
我有吃有些镇定和安眠的药了，但却迟迟看不到效果
怎么办，有人有办法吗......
汪踢晚安（沮丧）

作者: klarinett (= =) 2020-07-02 23:33:00

运动

作者: jimmy20921 (哇吉米拉) 2021-07-02 23:34:00

做瑜珈

作者: pinpo (孤独患者) 2021-07-02 23:35:00

药跟酒不要一起服用！听点轻音乐很棒～

楼主: hippo518 (<( ＞﹏<)╱) 2021-07-02 23:36:00

作者: ryo923 (Tzecheng) 2021-07-02 23:36:00

对，运动

作者: ryo923 (Tzecheng) 2021-07-02 23:37:00

我觉得可以洗个热水澡

楼主: hippo518 (<( ＞﹏<)╱) 2021-07-02 23:39:00

我的安眠药有点效果还我现在好没力气......做任何事，

作者: fUXKEGG (干你淡淡) 2021-07-02 23:39:00

不要过量应该还好吧

作者: deed0513 (deed吗) 2021-07-02 23:39:00

看片，求番号

作者: zener517 (青蛙太郎) 2021-07-02 23:40:00

先解心结吧

作者: QQdadaQQ (LINE同ID) 2021-07-02 23:42:00

楼上正解

作者: Csir (张胖胖) 2021-07-02 23:43:00

看迷片

作者: sonic30 (如果连谎言都不能相信) 2021-07-02 23:47:00

喝

作者: fastfu (1983å¹´å°å··12æœˆæ™´æœ—) 2021-07-02 23:51:00

喝水喝水300cc，喝水！！

作者: salamanda (sala) 2021-07-03 00:22:00

睡前一小时不要用电子产品试试

作者: mark0204 (Mark) 2021-07-03 00:25:00

可以去看陈其迈的记者会

作者: vaness07 2021-07-03 00:26:00

听音乐+调酒

作者: minasun 2021-07-03 01:53:00

做瑜伽拉拉筋，也可以试试看八段锦

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