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美女的要求我一葛也木有~(叹)
上周末健行爬山,震撼教育了我啊…
体力好糟糕~
所以这礼拜开始运动了(终于?)
夏天刚要开始,房间没有冷气,所以下班回家的我,待在房间内,大概都是汗如雨下的
……
心想反正都会流汗,不如在房间好好运动好了!
所以终于把我尘积已久的室内脚踏车拿出来骑
啊~效果很好耶……运动一下下而已,就把瑜珈垫都弄湿了(T▽T)
啊!对~我就慢慢的在我没冷气的房间乖乖运动XD
https://i.imgur.com/OOkK6x5.jpg
夏天大家一起来流汗吧~
晚安:)