楼主:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2021-04-22 07:52:32早安
神奇魔法结束
早上量体重只降0.2
高兴呀!
可以开始吃蛋了 哭哭
脚痛还是贴满药布
可能还是要打消炎针吧!
https://i.imgur.com/WOYJCXI.jpg
昨天下班的彩虹
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2021-04-22 08:48:00早安唷,你太厉害了,我还在继续废QQ
我要开始停肌酸一个月了,体重应该也会掉一点 ^_____^
肌酸会造成些微水肿,所以体重会增加,停了体重理论上会掉
体质吧,我记得是有些微副作用,但不大@@一开始补充期容易拉肚子就是
作者:
adaplant (阿达 不累)
2021-04-22 13:50:00其实不用充填期 过量了只是造成肾脏负担从尿液排出去训练前半~一小时喝下去就好我是用三~四个月停一个月