吃药爆肥的关系
最近准备再次开始认真减肥
我21岁大学生
离目标体重还蛮远的XD
每天运动(pamela的sweaty菜单 很少上健身房)
吃饭也都在家自己煮 168或186
偶尔会嘴馋想吃甜点或外食
想征求一个离目标体重有点远 也会运动会自煮的女孩~
如果是仙女餐或者快速放弃的就先不要qq
可以用line聊彼此的状况跟鼓励对方这样(还有监督彼此喝水 我是不喝水怪兽)
上次减肥的经验就是觉得要互相鼓励才能一起走下去XD
详细方式可以站内信讨论
之前跟朋友是每天早上互报体重 纪录每餐吃什么
也可以分享好吃的减脂餐怎么煮!!常常只会煮一样的东西哈哈哈
但因为我们很熟啦 如果你觉得这样太麻烦太奇怪也可以一周分享一次之类的