[问安] 终于 moriselena PTT批踢踢实业坊

楼主: moriselena (钢铁莎) 2021-03-30 22:22:47

晚安。
今天一早就去加班开会，马拉松式工作近11小时，下班后还是乖乖的去上了教练课。
睽违九天，终于又开始运动了！
幸好，今天身体没有辜负我。
腿推突破了！来到135kg！开心～
115kg x15，125kg x 12，135kg x 10
希望今天运动之后可以睡好一点 :)
今天大家还好吗?

作者: ccsmaller (有人想去长滩岛吗?) 2021-03-30 22:25:00

莎莎好厉害喔！晚安，我今天很好<(￣︶￣)/

作者: keren0123 (Keren) 2021-03-30 22:30:00

最近就是忙啊～～希望莎今晚好眠喔

作者: isupp (卢小孩) 2021-03-30 22:37:00

莎莎，我今天也超时工作啦啦啦，明天还要赶寄快捷～哎呀呀我今天步数：963～

作者: a2371255 (flowerd) 2021-03-30 22:44:00

晚安~

作者: dreamcomes (WIN OR GO HOME) 2021-03-30 22:47:00

莎莎我连续运动已经超过60天

作者: holidaytoday (假期丹) 2021-03-30 23:07:00

好强

作者: huntersp (史匹) 2021-03-30 23:10:00

比我重

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-03-30 23:33:00

不好不好但我也是用运动来恢复～～～

作者: Tenno081 (空劲大归还) 2021-03-30 23:38:00

真的假的推那么重的

作者: moso23 (花香翩蝶魂中舞 ♬♪ ) 2021-03-30 23:44:00

这神腿了...-//-

作者: puki6789 (puki) 2021-03-30 23:49:00

晚安

作者: moso23 (花香翩蝶魂中舞 ♬♪ ) 2021-03-30 23:51:00

妳腿短，最多也只能超过我的膝盖只要一跳起来，夺命剪刀脚空中飞人就是你了但是我飞起来还是可以空中夺命剪刀脚我会请你帮我外送鲁肉饭...-_-#记得加入熊猫外送喔开玩笑的啦我不吃肉

作者: jrnb (jrnb) 2021-03-31 00:23:00

一定会比较好睡的！

作者: lio293123 (HAHA) 2021-03-31 00:26:00

加这么重要收杠片很麻烦，缓慢的向心收缩加上长行程，80KG应该就很够了，不用加到这么重

作者: moso23 (花香翩蝶魂中舞 ♬♪ ) 2021-03-31 00:40:00

方便而已没全素

作者: littlefishs (小鱼) 2021-03-31 06:15:00

今天吃大餐睡好好还行XDDD

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