晚安。
今天一早就去加班开会，马拉松式工作近11小时，下班后还是乖乖的去上了教练课。
睽违九天，终于又开始运动了！
幸好，今天身体没有辜负我。
腿推突破了！ 来到135kg！ 开心～
115kg x15，125kg x 12，135kg x 10
希望今天运动之后可以睡好一点 :)
今天大家还好吗?
作者:
ccsmaller (有人想去长滩岛吗?)
2021-03-30 22:25:00莎莎好厉害喔！晚安，我今天很好<(￣︶￣)/
作者:
isupp (卢小孩)
2021-03-30 22:37:00莎莎，我今天也超时工作啦啦啦，明天还要赶寄快捷～哎呀呀我今天步数：963～
作者:
a2371255 (flowerd)
2021-03-30 22:44:00晚安~
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2021-03-30 22:47:00莎莎我连续运动已经超过60天
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-03-30 23:33:00不好不好 但我也是用运动来恢复～～～
作者:
Tenno081 (空劲大归还)
2021-03-30 23:38:00真的假的推那么重的
作者:
moso23 (花香翩蝶魂中舞 ♬♪ )
2021-03-30 23:44:00这神腿了...-//-
作者:
moso23 (花香翩蝶魂中舞 ♬♪ )
2021-03-30 23:51:00妳腿短， 最多也只能超过我的膝盖只要一跳起来，夺命剪刀脚空中飞人 就是你了但是我飞起来还是可以 空中夺命剪刀脚我会请你帮我外送鲁肉饭...-_-#记得加入熊猫外送喔开玩笑的啦我不吃肉
作者:
jrnb (jrnb)
2021-03-31 00:23:00一定会比较好睡的！
加这么重要收杠片很麻烦，缓慢的向心收缩加上长行程，80KG应该就很够了，不用加到这么重
作者:
moso23 (花香翩蝶魂中舞 ♬♪ )
2021-03-31 00:40:00方便而已没全素
作者: littlefishs (小鱼) 2021-03-31 06:15:00
今天吃大餐 睡好好 还行XDDD